L’hypnose ne peut pas créer de nouvelles attitudes chez une personne mais peut permettre une meilleure utilisation des capacités déjà existantes et cela même si ces capacités n’étaient pas reconnues jusqu’à présents“.

M. Erikson

“L’hypnose se déroule dans le patient.”

M. Erikson

J’utilise le RITMO® (proche EMDR) : Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires. C’est une technique rapide et puissante de gestion des traumatismes par le retraite- ment des blocages émotionnels permettant d’atteindre rapide- ment une libération vis-à-vis d’expériences négatives qui vous affectent inconsciemment : accident, agression, deuil..

hypnothérapie

L’hypnose ericksonienne, thérapie brève, se déroule dans une détente intense, et non dans un sommeil profond, appelée “transe hypnotique“.

Cet “tat Modifié de Conscience“ (EMC) est un état d’esprit naturel que vous rencontrez régulièrement dans la vie de tous les jours : par exemple comme “absorbé“ par la lecture d’un livre ou le visionnage d’un film.

Ce qui distingue un EMC naturel de l’EMC hypnotique est que l’ hypnothérapeute provoque ce dernier et qu’il est capable de le contrôler, pour faciliter la prise de conscience et d’activer vos mécanismes d’autoguérison grâce à votre “réservoir de ressources“ ; votre inconscient.

L’inconscient est le réservoir des émotions, de l’imagination, des souvenirs, c’est aussi le lieu de tous les automatismes. L’inconscient garde en mémoire tout ce que vous avez vu, entendu, expérimenté et appris.

Le travail sur votre inconscient aide à débloquer certaines problématiques pour améliorer votre vie, vous permettre d’atteindre vos objectifs et traverser des périodes difficiles de votre vie : arrêt du tabac, perte de poids, troubles alimentaires, addictions, phobies, stress, angoisses, examens, allergies, gestion de la douleur, confiance en soi, ruptures, deuil, périodes de dépression.